可以正常走路爬樓梯也不喘了
我是學員莊鎧瑜，從111/7月開始在悠健身跟著Ann教練上課，我覺得最好的投資就是跟著這位教練一步一步來～ 教 …
學生心得分享
請教練可以事半功倍，快1個半月，體脂下降近5%
當初自己訓練減脂效果不理想，才選擇來這裡，找了教練上課幫忙指導，目前已經健身講快1個半月，體脂下降了將近5%， …
再也不用去針灸了！
評論很長，但我很真心，希望大家看到有幫助的評論😍 原本90公斤時還不覺得有什麼，以為自己只要是個快樂活潑的胖子 …
選擇一個有系統的健身方式，不再復胖！
很感謝當初自己做了這個決定 原先已培養了些運動頻率，但每進到自由重量區卻因為擔心不正確姿勢帶來的運動傷害而放棄 …
原來減肥也可以這麼開心！
我是從大一外宿上大學，從58胖到研究所畢業已經82的胖胖，一路上其實一直都很忙，且宵夜熬夜作息不正常。大四嘗試 …
短短2個多月，肚子瘦一圈啦！
健身小白來2~3個月了，這裡的教練重質不重量，每個都超厲害。我是找Kai凱教練，Kai教練本身持續參加全省各大 …