短短2個月 體脂從14%降為10%, 並找到6塊腹肌。學生心得分享 / By urfitness2020 在短短2個月從體脂14%降為10%,也讓我找到我的6塊腹肌,並讓我了解健美式的訓練。從一個不會健身的新手,變成現在的樣子,進而讓我熱愛健身這項運動。謝謝Kai教練的付出及努力,讓我在短短2個月的減脂比賽有這樣的體態,並感謝悠健身提供那麼好的活動及訓練器材,歡迎大家來悠健身,找Kai教練訓練吧~~✨ 參加比賽前的8個月努力 在短短2個月減脂比賽的體態,更精實