肌力訓練是很重要的投資

因工作長期固定坐太久,
身體屁股很不舒服,
也因已39歲了,
身材跟皮膚走樣看了很不開心,
總覺的只專心工作,
換來這樣的自己,很不ok。

為了可減少走錯路,
並想在短少時間內看到效果,
就決定上教練課,
 
效果最大反應者們是職場同事,
說我健身成功!
體態變好、皮膚緊實。

因認真重訓進步很多,
大推!王郁凱Kai教練。
注重健身的安全,
專業級選手經驗,
提供非常客製化屬個人的教學內容。
當然悠健身真的是很棒的健身環境。
還在為身體管理及健康、美麗煩腦嗎?
還在害怕擔心健身房推銷不趕走進去嘗試嗎?
悠健身可以去試試看~
ㄧ起來玩健身~
鍛練肌力是一項很重要的投資!
(因爲我40歲了,哈~)