感謝教練讓我喜歡運動,學到非常多

起初是對健身好奇,
意外找到悠健身。

從對運動0興趣到喜歡上健身,
第一次體驗教練課就遇到Ann教練,
真的非常幸運(內心覺得幸運100次了)
教練不只會教動作及飲食外,
有時候做到很灰心的時候,
教練還會給予鼓勵,
教練時常說:「健身也要健心」,
真的是有道理的。

從一開始不敢自己去複習,
到現在一週練好幾次。
這段期間,
身體變化真的很有感,
周遭親朋好友也都有說,
很感謝教練讓我喜歡運動,
目前已經上課半年以上了,
真的學到非常多,
不只是動作或該吃什麼比較好,
連身體的肌肉組織都學到了呢!
真的非常優!!!!!
真心推薦!!!
真心非常推薦Ann教練