體力變好體態明顯進步

當初加入健身房是因爲體態不好，
再加上要女兒去運動而陪她去悠健身，
去了之後發現環境很不錯，
教練也非常專業及細心。

目前已健身快半年，
從一開始懼怕身體酸痛，
到現在可以深蹲到40公斤完全不影響，
感受到體力變好有明顯進步！
非常感謝Ann教練，
她會觀察當時身體狀況安排適當的課程不會勉強
並教導正確飲食觀念及如何放鬆肌肉提供非常專業的知識，
傳達正確的健身觀念。

想學習正確健身知識、讓體態改變，
非常推最認真最細心Ann教練。